タイトル 薬膳上手は生き方上手
サブタイトル 35歳から始める生涯現役へのステップ
刊行日 2015年6月20日
著者 中村きよみ
定価 1,600 +税
ISBN 978-4-8460-1442-1
Cコード 0077
ページ数 220
判型 四六
製本 並製
内容
外見の美しさだけでなく、薬膳の食養生で内蔵美人を目指そう!女性のからだは7年ごとに生まれ変わる。食生活を変えれば、細胞はすべて生まれ変わる。生涯健康寿命を達成するための中国3000年・薬膳の知恵。
著者紹介
中村きよみ(なかむら・きよみ)
1936年、東京生まれ。国立北京中医薬大学日本校薬膳養生専科3年コース卒業。国立北京中医薬大学日本校・顧問、国立北京中医薬大学薬膳専科教授、日本中医食養学会副会長・理事長、『現代の食卓に生かす「食物性味表」』編集主幹、国際中医薬膳師(中国公認)などを務める。中村薬膳研究会会長・中村きよみ薬膳教室主宰。講演活動、企業や商社の商品開発、メニュー開発も手掛けている。
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